Maanantaina kävin sitten puntarilla taas. Olosuhteiden vaihtelusta johtuen (edellisen kerran kävin illalla, nyt aamulla), oon hieman skeptinen ton lukeman suhteen, mutta se näytti kuitenkin 2 kiloa vähemmän jo. Toi voi kyllä ihan mennä normaalin painon vaihtelunki piikkiin, mutta oli rasvaprosenttiki tippunu yhdellä prosentilla. Edistystä siis ehkä?? Pitää kyllä jatkaa tota salilla käyntiä tähän tahtiin, jos pääsis tavoitepainoon sit kesällä, tai sais ees tän vatsamakkaran ja persettä vähä pienennettyä :>
No mut ei mulla nyt muuta, illaksi pitää viimesen kerran tänä keväänä pieneläinsairaalaan päivystään. Ei kyllä yhtään nappais, mut toivotaan ettei siellä oo kauhee ruuhka (yks päivä oli kuulemma ollu niin paha ruuhka että odotushuoneeseen oli kuollu kolme potilasta :< en haluu et sellasta on tänään).
Hyi kauhea kuollu kolme potilasta :( Ei oo varmaan helpoimmasta päästä tuo sunkaan työ!
VastaaPoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
PoistaMut noi rasvaprosentithan ei tiedä mistään mitään... Senhän saa verikokeella selville, vai tökkiilö teidän vaaka sua jollain HIV-positiivisella neulalla jalkapohjaan? :D
VastaaPoistaEn oo kyllä ikänä kuullu/törmänny että rasvaprosentti mitattais verestä! Se varmin tapahan on mitata nahan paksuus sellaisella "nipistin"-mitalla olkavarresta. Toi vaa'an rasvaprosentin määritys perustuu vartalon sähkönjohtokykyyn ja sen muutoksiin (rasva johtaa huonosti sähköä vrt. veteen)
Poistaniin ja ootko varma ettet sekoittanu rasvaprosenttia kolesteroliin joka kyllä mitataan verestä?? :D
PoistaEi ku mein Juha sano mulle lauantaina että se otetaan varmiten verestä. o_O
Poista:DDD ei varmana oteta! Et sä tiedä verestä paljonko sulla on rasvakudosta, sä tiedät vaan paljonko rasvaa on liikkeellä sun veressä, mikä on täysin eri asia ku rasvaprosentti. Sun verenkierrossa voi olla lähes 0% rasvahappoja liikkeellä, ja voit olla silti kauhee läski, ku syöt pelkkiä hiilareita, tai sit voit olla himolaiha jonka veressä on rasvahappoja paljon koska se ei saa tarpeeksi energiaa muualta ja sen elimistö siksi pistää rasvat liikkeelle maksaan että niistä saatais tuotettua glukoosia jota solut tarvitsee energiaa varten. Joten sun veli on aika suurella todennäköisyydellä puhunu puppua. Käy kattoos vaikka täältä miten se mitataan jos et usko: http://www.tohtori.fi/?page=7481805&id=6362126
PoistaMuita menetelmiä ton kehon impedanssimittauksen (mihin toi vaa'an mittaus pitäis perustua) on rasvapoimu (sellaisilla pihdeillä), DEXA (röntgensäteilytystä), ilmasyrjäytyminen (never heard) ja vedenalaispunnitus (koska rasva kelluu ja vesi ei). Missään ei mainita että verestä mitattais.
Poista